Tıp uzmanları ve diyetisyenlere göre, optimum ağırlığınızın boyunuzla orantılı olması gereklidir. Vücudunuzun da ki yağ oranı normal değerleri aştığında kilolu bir hale gelirsiniz. Vücudunuzdaki enerjiyi yakmak için çalışmak , yürümek , spor yapmak gerekir. Bunları yapmadan yemeğe devam ettiğimiz sürece kilo almaya devam…
Kategori: Sağlık
Sağlık bloğunda, çeşitli hastalıklara yönelik notlar, doğal tarifler ve sektörle ilgili son gelişmeler yer alıyor.
Arı Sokması Evde Tedavi Yöntemleri
Yaban arısı veya arı sokması çok fazla ağrı şişkinlik, kızarıklık ve kaşıntıya sebep olduğu için insanlar için büyük bir sorundur. Arı sokmasının etkisi 1-3 gün sürüyor. Arı sokmasının neden olduğu sorunları azaltmak için evde tedavi yöntemlerini kullanabilirsiniz. Bunun için bazı etkili yollar…
Ev Yapımı Öksürük Şurupları
Zencefil, bal, limon ve gliserin ile hazırlayabileceğiniz 2 ayrı ev yapımı öksürük şurubu bulunmaktadır. Tarif: Zencefil, Bal ve Limon ile Öksürük Şurubu Tarif: Gliserin, Bal ve Limon ile Öksürük Şurubu Zencefil doğal bir dekonjestan olmanın yanı sıra anti-inflamatuar, antiviral, antioksidan ve antibakteriyel…
Alkol Bağımlılığı için Doğal Tedavi Yöntemleri
Alkol bağımlılığı tüm dünyada yaygın bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Bu hastalık kişiden kişiye değişmekle beraber sık sık ve aşırı alkol tüketmek anlamına gelir. Hastalığın etkileri zamanla kötüleşerek daha ciddi bir hal almaya başlar. Amerikan Tıp Birliğinin verilerine göre dünya…
Anemi (Kansızlık) Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Anemi (Kansızlık) Nedir? Anemi veya diğer adıyla kansızlık çok yaygın bir kan hastalığıdır ve kandaki hemoglobin seviyesi ile ilgilidir. Bu durumu tam olarak anlamak için hemoglobinin rolünü iyi anlamak önemlidir. Vücudumuzda dolaşan kanda kırmızı kan hücreleri vardır. Bu kırmızı kan hücreleri, soluduğumuz…
Zona Hastalığı Nedir? Zona Hastalığı Ne Demek?
Deride, sinirler boyunca, özellikle gövde, bacak ve yüzde birtakım ağrılı fiskelerin dökülmesiyle beliren, mikroplu bir hastalık. Kuşakça Etkeni su çiçeğine de yol açan virüs hastalığı. Herpesvirüs. Bölge, kısım, kuşak, kemer İngilizce: Shingles, Herpes zoster, Zoster. Herpes zoster, genel adıyla zona,…
Soğuk Algınlığı ve Burun Tıkanıklığı için Ev Yapımı Mucize Karışım
Sonbahar ve kış aylarını hemen hemen birçok kişi soğuk algınlığı ve arkasından gelen burun tıkanıklığından şikayet eder. Eğer böyle bir durumdaysanız ve içi kimyasallarla dolu dekonjestanları( burun tıkanıklıklarını gidermek için kullanılan geniş bir ilaç sınıfıdır) kullanmak istemiyorsanız bu yazımızda tarifini vereceğimiz, evde kendinizin…
Sürtünmeden Dolayı Meydana Gelen Deri Tahrişinin Doğal ve Bitkisel Tedavisi
Sürekli giysiler ile temas eden deri kızarır, tahriş olur ve ağrılı bir hal alır. Sürtünme yarası olarak bilinen bu rahatsızlık sürekli terleme ve aşırı vücut ağırlığı ile daha da kötüleşiyor. Sürtünmenin yaptığı tahriş aşırı basınç, sıcaklık, nem, aşırı kuruluk ve soğuk ile daha…
Alzheimer Hastalığı
Alzheimer hastalığı (AH) beyin hücrelerini birbirine bağlayan nöronları yok eden kronik ve ilerleyici bir beyin hastalığıdır. Hastalık genellikle yavaş başlar ve zamanla kötüleşir. Hastalık bellekte, davranış ve zihinsel yeteneklerde düşüşe neden olur. Uzmanlar Alzheimer hastalığının kesin nedenin bilinmediğini belirtmektedir. Ancak alzaymıra…
Zeytinyağının Sağlığa Faydaları
Zeytinyağı binlerce yıldır Akdeniz diyetinin en önemli parçalarından biri olmuştur. Zeytin ağaçları çoğunlukla Akdeniz Bölgesi’nde yetişmektedir. Ancak zeytinyağı sağlığa olan faydaları ile birlikte tüm dünyada yükselişe geçmiştir. Zeytinyağı zeytinin preslenmesi ile elde edilmektedir. Zeytinyağı basit fenoller, terpen, flavonlar, hidroksisinnamik asitler,…
